タンギズム®︎とは
アルゼンチンタンゴのメソットを使ったセルフケアエクササイズです。
体幹を強くし、姿勢を整え、タンゴ的なステップ・動き方・立ち方・軸・ミュージカリティが学べ、マインドフルに心を整えます。
タンギズム®︎
「タンゴ」＋「リズム」
「タンゴ」＋「イズム」を掛け合わせてつくった造語です。
タンギズム®︎のレッスンで タンゴのリズムを感じ、タンゴらしさを楽しんで下さい。
アルゼンチンタンゴは本来ペアダンスですが、タンギズムはひとりで踊ります。
おうちで、自由に勝手に楽しみます。
心のモヤモヤも、ストレスも、タンギズムで一瞬に気分が晴れます。
「良い気分でいること」が幸せな人生をクリエイトしてゆくには何よりも大切です。
タンギズムはとってもシンプルなエクササイズなので自分の体と向き合って、どなたでも楽しめます。
今まで運動やダンスが大嫌いだった という方もぜひ一度お試しください。
もちろん、アルゼンチンタンゴなんてまったく知らない、という方でも大丈夫です。
まずは１回だけ 試してみたい という方は公式 LINEでおともだちになると１回無料で体験受講いただけます。